Lamine Yamal, le prodige du football
espagnol, est revenu sur sa pratique de la religion pendant la
période du ramadan.
Allier la vie très spécifique d’un sportif de haut niveau avec
les pratiques de la religion n’est pas toujours aisé. Mais dans
l’histoire du football, de nombreux champions ont réussi cette
mission avec succès. Citons notamment Karim Benzema, de confession
musulmane, exemple de professionnalisme absolu et pratiquant.
Dans la lignée de l’attaquant français, d’autres stars du ballon
rond parviennent à s’organiser de façon très précise durant la
période du ramadan, à l’image de Lamine Yamal. Le jeune prodige du
FC
Barcelone (17 ans) a raconté sa journée type dans la
période actuelle.
La journée type de Lamine Yamal
Lamine Yamal opte pour un lever en plein nuit afin
de s’alimenter, tout en sautant le repas traditionnel du matin.
« Aujourd’hui, je me suis levé à quatre heures du matin et
j’ai pris un petit déjeuner copieux. Ensuite, je peux me lever plus
tard que les autres parce que je saute le petit-déjeuner avec
l’équipe« , a expliqué l’attaquant dans les colonnes de
As.
« Ensuite, je vais à l’entraînement et je
retourne dans ma chambre pour continuer à prier. Et ainsi de suite
jusqu’au moment où je peux rompre le jeûne. Les électrolytes
m’aident aussi beaucoup à rester hydraté pour le reste de la
journée« , a conclu l’international espagnol, soucieux de
ne manquer d’aucun nutriment ou oligoélément pour rester
performant. Et le moins que l’on puise dire, c’est que ses
performances actuelles démontrent tous les bienfaits de ce
programme.
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