[ad_1]\n<\/p>\n
\nPendant les vacances hivernales, Gennaro Gattuso a impos\u00e9 un programme tr\u00e8s strict aux joueurs de l’Olympique de Marseille. <\/p>\n
\u00ab\u00a0Si je pense \u00e0 cette p\u00e9riode, j\u2019ai mal \u00e0 la t\u00eate\u2026 J\u2019\u00e9tais fou, j\u2019insistais pour bien dormir, je faisais attention \u00e0 l\u2019alimentation, l\u2019eau que je buvais\u00a0\u00bb<\/em>, voil\u00e0 les mots prononc\u00e9s par Gennaro Gattuso sur les f\u00eates de fin d\u2019ann\u00e9e avant la tr\u00eave de mi-saison. Alors que l\u2019Olympique de Marseille\u00a0<\/strong>est remont\u00e9 \u00e0 la 6\u00e8me place de Ligue 1 et s\u2019appr\u00eate \u00e0 disputer un barrage en Europa League contre le Shakhtar Donetsk mais aussi un 32\u00e8me de finale de Coupe de France qui a tout d\u2019un pi\u00e8ge contre Thionville, le technicien italien s\u2019attend \u00e0 voir un groupe au meilleur de sa forme pour la reprise de l\u2019entra\u00eenement le 29 d\u00e9cembre. <\/p>\n Lire aussi \u2013 Bar\u00e7a : Un international fran\u00e7ais sur le d\u00e9part ?<\/a><\/strong> <\/p>\n D\u2019apr\u00e8s les informations de\u00a0La Provence<\/em>, Gattuso a impos\u00e9 un programme assez strict assez joueurs, qui doivent r\u00e9aliser plusieurs exercices physiques par jour sous l\u2019oeil des pr\u00e9parateurs physiques du club phoc\u00e9en. Afin de pr\u00e9server leur endurance, ils doivent \u00e9galement courir sur de longues dur\u00e9es. De quoi arriver fin pr\u00eats pour la deuxi\u00e8me partie de saison qui risque d\u2019\u00eatre charg\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n[ad_2]\n [ad_1] Pendant les vacances hivernales, Gennaro Gattuso a impos\u00e9 un programme tr\u00e8s strict aux joueurs de l’Olympique de Marseille. \u00ab\u00a0Si je pense \u00e0 cette p\u00e9riode, j\u2019ai mal \u00e0 la t\u00eate\u2026 J\u2019\u00e9tais fou, j\u2019insistais pour bien dormir, je faisais attention \u00e0 l\u2019alimentation, l\u2019eau que je buvais\u00a0\u00bb, voil\u00e0 les mots prononc\u00e9s par Gennaro Gattuso sur les f\u00eates …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":75726,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[350],"tags":[],"class_list":["post-75725","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gennaro-Gattuso.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75725"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75725\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}L\u2019OM reste en forme<\/h2>\n
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