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Se r\u00e9veiller le matin sans r\u00e9veiller son partenaire n’est pas toujours facile. La technologie moderne peut aider. Voici trois options \u00e0 envisager si vous en avez marre de r\u00e9veiller votre moiti\u00e9 chaque matin.<\/p>\n
La vie peut \u00eatre assez stressante si votre partenaire et vous avez des rythmes de vie diff\u00e9rents. Si vous vous levez \u00e0 4 h du matin pour aller travailler et que votre moiti\u00e9 travaille l\u2019apr\u00e8s-midi, vous risquez de vous r\u00e9veiller ensemble. La technologie peut vous aider \u00e0 \u00e9viter cela. Voici trois m\u00e9thodes qui sont efficaces si vous \u00eates dans l\u2019\u00e9cosyst\u00e8me Apple<\/strong>.<\/p>\n Vous pouvez faire en sorte que l\u2019alarme iPhone<\/a> ne sonne plus dans les haut-parleurs tr\u00e8s simplement avec cette automatisation : dans l\u2019app Raccourci d\u2019Apple, allez dans l\u2019onglet Automatisation, en bas de l\u2019\u00e9cran, et s\u00e9lectionnez Cr\u00e9er une automatisation personnelle.<\/p>\n Sur la page suivante, s\u00e9lectionnez Alarme et saisissez les options suivantes : \u201cS\u2019\u00e9teint\u201d, \u201cExistant\u201d, \u201cS\u2019ex\u00e9cute imm\u00e9diatement\u201d. Cela permet de s\u00e9lectionner une alarme existante, comme celle de 4 h du matin qui vous r\u00e9veille chaque matin, et de s\u2019assurer que l\u2019automatisation ne se lance que lorsque cette alarme s\u2019active. Tapotez sur Suivant et cherchez Lire de la musique<\/a> dans la barre de recherche. Vous pouvez tapoter sur Musique pour s\u00e9lectionner une chanson si vous le souhaitez. Tapotez sur Termin\u00e9 pour finaliser la cr\u00e9ation.<\/p>\n Derni\u00e8re \u00e9tape. Ouvrez l\u2019app Horloge sur votre iPhone<\/a> et tapotez sur l\u2019alarme en question. Sous Son, s\u00e9lectionnez Aucun. La prochaine fois que vous allez dormir, connectez vos \u00e9couteurs et portez-les en dormant. Lorsque le r\u00e9veil sonnera, il sonnera uniquement dans vos \u00e9couteurs.<\/p>\n Cette m\u00e9thode est valable si vous acceptez de dormir avec des \u00e9couteurs et si vous ne bougez pas trop en dormant.<\/p>\n Si vous d\u00e9finissez un programme de sommeil sur votre iPhone, votre Apple Watch<\/a> peut utiliser les retours haptiques pour vous r\u00e9veiller en douceur le matin, et ce, sans d\u00e9ranger votre partenaire. Vous pouvez faire cela en allant dans l\u2019app Sant\u00e9 sur l\u2019iPhone et dans l\u2019onglet Naviguer dans le coin inf\u00e9rieur droit pour s\u00e9lectionner Sommeil. Une fois un planning d\u00e9fini et le r\u00e9veil activ\u00e9, il faut vous assurer que votre Apple Watch<\/a> a suffisamment de batterie pour passer la nuit et ne pas oublier de la porter avant de dormir. Assurez-vous aussi que la Watch est en mode silence parce que, dans le cas contraire, elle sonnera.<\/p>\n Vous avez toujours la possibilit\u00e9 de d\u00e9finir un r\u00e9veil sur votre Apple Watch ou un autre tracker de fitness quelconque. M\u00eame les mod\u00e8les les plus basiques et les plus abordables offrent cette fonction et seront ravis de vibrer pour vous r\u00e9veiller \u00e0 l\u2019heure pr\u00e9vue. Si vous n\u2019avez jamais utilis\u00e9 ce genre de produits, vous pouvez tout \u00e0 fait envisager d\u2019acheter un tracker uniquement pour vous en servir de r\u00e9veil.<\/p>\n<\/div>\n[ad_2]\n [ad_1] Se r\u00e9veiller le matin sans r\u00e9veiller son partenaire n’est pas toujours facile. La technologie moderne peut aider. Voici trois options \u00e0 envisager si vous en avez marre de r\u00e9veiller votre moiti\u00e9 chaque matin. La vie peut \u00eatre assez stressante si votre partenaire et vous avez des rythmes de vie diff\u00e9rents. 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L\u2019Apple Watch comme r\u00e9veil<\/h2>\n
D\u00e9finir un r\u00e9veil sur un autre appareil wearable<\/h2>\n
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