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Nos smartphones nous ont rendu accro. C’est un fait. Certains cherchent aujourd’hui \u00e0 s’en \u00e9loigner. Sans aller jusqu’\u00e0 s’acheter un t\u00e9l\u00e9phone portable basique, il est possible de rendre son smartphone bien moins smart et engageant.<\/p>\n
Le smartphone<\/strong> ruine notre vie quotidienne. Nous sommes devenus esclaves de ces gadgets. Toute notre y est, et m\u00eame plus encore. Certains sont conscients qu\u2019il est bon de prendre ses distances. Sans aller jusqu\u2019\u00e0 devenir un ermite, un t\u00e9l\u00e9phone portable basique peut tout \u00e0 fait faire l\u2019affaire. Mais c\u2019est peut-\u00eatre un peu extr\u00eame. Pourquoi, dans ce cas, ne pas simplement rendre votre smartphone moins smart ? C\u2019est assez facile. Voici quelques trucs et astuces pour y parvenir.<\/p>\n Il n\u2019est pas obligatoire d\u2019effacer tout son t\u00e9l\u00e9phone pour ce faire, mais cela aide grandement. Une r\u00e9initialisation d\u2019usine permet de repartir de z\u00e9ro, sans toutes ces apps accumul\u00e9es depuis toutes ces ann\u00e9es. N\u2019allez pas non plus restaurer une quelconque sauvegarde, vous perdriez tout l\u2019int\u00e9r\u00eat de la manipulation. Assurez-vous simplement que vos donn\u00e9es et fichiers importants sont sauvegard\u00e9s, puis effectuez une restauration manuelle.<\/p>\n Vous pouvez r\u00e9initialiser votre iPhone en allant dans R\u00e9glages > G\u00e9n\u00e9ral > Transf\u00e9rer ou R\u00e9initialiser l\u2019iPhone > Effacer tout le contenu et les r\u00e9glages. Selon les fabricants Android<\/a>, la proc\u00e9dure peut varier quelque peu, mais c\u2019est via l\u2019app Param\u00e8tres que l\u2019option se trouve.<\/p>\n Que vous repartiez de z\u00e9ro ou non, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 supprimer des apps de votre appareil. Les apps sociales, par exemple, sont particuli\u00e8rement nocives. Gardez-les loin de votre t\u00e9l\u00e9phone autant que possible. Une bonne r\u00e8gle \u00e0 suivre : si vous ne pouvez en profiter sur un t\u00e9l\u00e9phone basique, ne t\u00e9l\u00e9chargez pas l\u2019app.<\/p>\n Mais les apps sociales ne sont pas les seules en cause. D\u00e9barrassez-vous de tout ce qui peut vous distraire. Et piochez aussi dans les apps natives.<\/p>\n Dans la m\u00eame veine, ne t\u00e9l\u00e9chargez pas d\u2019app si vous pouvez effectuer l\u2019op\u00e9ration dans votre navigateur<\/a>. Les web app proposent souvent une exp\u00e9rience moins aboutie que via l\u2019app mobile. Ainsi, vous serez moins tent\u00e9(e) de proc\u00e9der. De plus, les web app ne vous inondent pas de notifications.<\/p>\n Si vous essayez d\u2019\u00e9viter internet<\/a> dans son ensemble, emp\u00eachez-vous d\u2019utiliser l\u2019app mobile et l\u2019app web d\u2019un service donn\u00e9.<\/p>\n Pour une exp\u00e9rience de t\u00e9l\u00e9phone sans internet, cachez votre navigateur. Il est impossible de d\u00e9sinstaller totalement le navigateur, mais vous pouvez le dissimuler \u00e0 votre vue.<\/p>\n Sur iPhone, vous pouvez d\u00e9sactiver Safari<\/a> via R\u00e9glages > Temps d\u2019\u00e9cran. Assurez-vous que Temps d\u2019\u00e9cran est activ\u00e9, puis allez dans Contenu et Restrictions de confidentialit\u00e9. Activez l\u2019interrupteur, choisissez \u201cApps autoris\u00e9es\u201d, puis basculez le bouton \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de Safari et iOS dissimulera le navigateur sur votre appareil.<\/p>\n Sur Android<\/a>, vous pouvez d\u00e9sactiver Chrome via Param\u00e8tres > Apps et Notifications. Tapotez sur Chrome, puis D\u00e9sactiver.<\/p>\n Les notifications comptent pour beaucoup parmi les sources de distraction. Pour ne plus l\u2019\u00eatre, soyez agressif avec ces derni\u00e8res. Les notifications d\u2019appels et autres SMS sont n\u00e9cessaires, \u00e9videmment, mais le reste, vous pouvez tout \u00e0 fait vous en passer. Si vous voulez savoir si vous avez des alertes dans telle ou telle app, ouvrez l\u2019app vous-m\u00eame. D\u00e9sactivez un maximum de notifications, vous verrez l\u2019effet imm\u00e9diatement.<\/p>\n Lorsque vous d\u00e9verrouillez votre iPhone ou Android, vous voulez acc\u00e9der \u00e0 des fonctions essentielles tout en limitant les distractions possibles. Simplifiez votre \u00e9cran d\u2019accueil au maximum. \u00c0 l\u2019extr\u00eame, vous pouvez ne garder que les apps T\u00e9l\u00e9phone et Messages. Il y en a beaucoup d\u2019autres, \u00e9videmment, qui peuvent \u00eatre utiles au quotidien, comme l\u2019appareil photo et l\u2019app de navigation. Ou les Notes et le portefeuille.<\/p>\n Les \u00e9crans de nos smartphones sont tr\u00e8s grands et color\u00e9s \u00e0 dessein. Cela participe \u00e0 nous attirer. Pour le rendre moins attirant, faites dispara\u00eetre la couleur. Pour ce faire, sur Android, direction les Param\u00e8tres > Accessibilit\u00e9 > Texte et affichage > Correction des couleurs et choisissez \u201cNiveaux de gris\u201d. Sur iPhone, c\u2019est dans R\u00e9glages > Accessibilit\u00e9 > Affichage et taille du texte > Filtres de couleurs. Tapotez sur l\u2019interrupteur et choisissez \u201cNiveaux de gris\u201d.<\/p>\n Les th\u00e8mes des smartphones ne servent pas qu\u2019\u00e0 nous exprimer. Comme les niveaux de gris, vous pouvez les utiliser pour rendre votre t\u00e9l\u00e9phone moins engageant. Cet utilisateur de Reddit<\/a>, par exemple, a transform\u00e9 son iPhone en dumbphone avec une interface en noir et blanc tr\u00e8s minimaliste. C\u2019est simple et tr\u00e8s efficace. Suivez les instructions pour obtenir un r\u00e9sultat similaire.<\/p>\n<\/div>\n[ad_2]\n [ad_1] Nos smartphones nous ont rendu accro. C’est un fait. Certains cherchent aujourd’hui \u00e0 s’en \u00e9loigner. Sans aller jusqu’\u00e0 s’acheter un t\u00e9l\u00e9phone portable basique, il est possible de rendre son smartphone bien moins smart et engageant. Le smartphone ruine notre vie quotidienne. Nous sommes devenus esclaves de ces gadgets. Toute notre y est, et m\u00eame …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":56407,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[16,335,19,349,239],"tags":[],"class_list":["post-57935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-high-tech","category-tie-games","category-mode","category-tech-net","category-web"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/smartphone-Android.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57935"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57935\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Commencez de z\u00e9ro en r\u00e9initialisant votre appareil<\/h2>\n
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