[ad_1]\n<\/p>\n
Android, iOS, Windows ou macOS, il est aujourd’hui tr\u00e8s facile de g\u00e9rer le temps d’\u00e9cran sur ses appareils. Voici comment proc\u00e9der.<\/p>\n
Nos appareils \u00e9lectroniques sont de plus en plus complets, toujours connect\u00e9s, et de fait souvent tr\u00e8s distrayants. Mais ceux-ci disposent aussi d\u2019outils pour g\u00e9rer cette distraction<\/strong> au quotidien. Outre les options tierces, il y a de quoi faire avec les solutions natives, que ce soit dans Android<\/a>, iOS, Windows<\/a> ou macOS. Le principe est toujours le m\u00eame : vous d\u00e9finissez une dur\u00e9e raisonnable pour telles applications et votre appareil vous alerte lorsque vous atteignez cette limite.<\/p>\n Sur la version \u201cnue\u201d d\u2019Android, il faut ouvrir les Param\u00e8tres et se rendre dans \u201cBien-\u00eatre num\u00e9rique et contr\u00f4le parental\u201d. Vous verrez un graphique avec les dur\u00e9es d\u2019utilisation par application pour le jour \u00e9coul\u00e9. Vous pouvez aussi savoir combien de fois vous avez d\u00e9verrouill\u00e9 votre t\u00e9l\u00e9phone et combien de notifications sont arriv\u00e9es.<\/p>\n Tapotez sur le graphique pour obtenir des d\u00e9tails et statistiques pour des p\u00e9riodes plus longues. Dans la liste d\u2019apps juste en dessous, vous verrez les ic\u00f4nes timer. Tapotez sur une pour d\u00e9fini une limitation de temps d\u2019\u00e9cran pour cette app en particulier, entre 5 minutes et 23 heures et 55 minutes. Tous les timers sont r\u00e9initialis\u00e9s \u00e0 minuit.<\/p>\n Une fois le temps \u00e9coul\u00e9, l\u2019ic\u00f4ne de l\u2019app sur l\u2019\u00e9cran d\u2019accueil devient grise et vous verrez le message \u201cApplication en pause\u201d si vous tentez de l\u2019ouvrir. Si vous souhaitez ignorer la restriction, il faut revenir dans les param\u00e8tres et supprimer la limite de temps, ou l\u2019augmenter.<\/p>\n Dans \u201cBien-\u00eatre num\u00e9rique et contr\u00f4le parental\u201d, vous avez aussi plusieurs options pour r\u00e9duire les distractions, notamment les modes Ne Pas D\u00e9ranger et les modes, qui viennent d\u00e9sactiver les notifications de certaines apps pour les p\u00e9riodes o\u00f9 vous avez vraiment besoin de vous concentrer.<\/p>\n Pour visualiser vos temps d\u2019utilisation sur votre iPhone<\/a>, ouvrez les R\u00e9glages et allez dans Temps d\u2019\u00e9cran<\/a>. Vous aurez la vue de votre usage quotidien et hebdomadaire, en comparaison avec celui de la semaine pr\u00e9c\u00e9dente, et le temps d\u2019\u00e9cran total pour chaque jour. Tapotez sur Voir toute l\u2019activit\u00e9 pour avoir tous les d\u00e9tails pour la journ\u00e9e en cours et le d\u00e9tail par app.<\/p>\n Sur l\u2019\u00e9cran Temps d\u2019\u00e9cran, tapotez sur Limites d\u2019app, puis Ajouter une limite. Vous pouvez choisir des cat\u00e9gories pr\u00e9d\u00e9finies par iOS ou s\u00e9lectionner manuellement vos apps. Tapotez sur Suivant et vous pouvez alors sp\u00e9cifier la limite quotidienne pour l\u2019app en question, de 1 minute \u00e0 23 heures et 59 minutes.<\/p>\n iOS vous avertit lorsque vous allez bient\u00f4t atteindre la limite de temps d\u2019utilisation quotidienne, et une fois celle-ci franchie, vous avez un message qui appara\u00eet plut\u00f4t que l\u2019app. Avec la possibilit\u00e9 d\u2019\u00e9tendre la dur\u00e9e si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi retourner dans les R\u00e9glages et supprimer la limite.<\/p>\n Sur le m\u00eame \u00e9cran Temps d\u2019\u00e9cran, il y a aussi diverses options pour rendre votre iPhone moins distrayant. Avec Temps d\u2019arr\u00eat, vous pouvez faire passer votre t\u00e9l\u00e9phone en activit\u00e9 limit\u00e9e, pendant lequel seules certaines apps ont le droit d\u2019\u00eatre ex\u00e9cut\u00e9es. Avec Limites de communication, vous pouvez restreindre les communications depuis l\u2019ext\u00e9rieur \u00e0 certains contacts sp\u00e9cifiques plut\u00f4t que par app.<\/p>\n Windows n\u2019a pas de fonctionnalit\u00e9 native pour limiter le temps d\u2019\u00e9cran, mais il est possible de mettre en place une telle fonctionnalit\u00e9 avec les outils natifs existants dans l\u2019OS. Et dans la mesure o\u00f9 ce genre de fonction est aujourd\u2019hui tr\u00e8s r\u00e9pandu, il ne fait aucun doute que les \u00e9quipes de la firme de Redmond en ajouteront une bient\u00f4t.<\/p>\n Vous pouvez voir combien de temps vous passez sur votre machine en allant dans Syst\u00e8me puis Alimentation & batterie et en cliquant sur Voir les infos d\u00e9taill\u00e9es. Les vues derni\u00e8res 24 heures ou derni\u00e8re semaine sont disponibles. Vous n\u2019avez pas cependant le d\u00e9tail par application.<\/p>\n Vous pouvez d\u00e9finir des limites d\u2019\u00e9cran et d\u2019app dans Windows, mais celles-ci doivent \u00eatre appliqu\u00e9es sur un compte enfant, compte qui couvre les appareils Windows et Xbox. Cela en vaut-il la peine ? \u00c0 vous de juger. Pour en profiter, il faut ouvrir l\u2019app Family Security<\/a> ou ouvrir le portail d\u00e9di\u00e9<\/a> sur le web.<\/p>\n Ici, vous pouvez, via les propres param\u00e8tres de Windows, limiter les temps d\u2019utilisation des apps, toujours pour ce compte \u201cenfant\u201d. Dans les Param\u00e8tres > Syst\u00e8me, choisissez soit Notifications et Ne Pas D\u00e9ranger ou Concentration (Focus). Et m\u00eame si vous ne pouvez pas encore d\u00e9finir des limites par app, vous pouvez d\u00e9finir les p\u00e9riodes pendant lesquelles les distractions seront moindres.<\/p>\n La fonctionnalit\u00e9 Temps d\u2019\u00e9cran native int\u00e9gr\u00e9e dans macOS est tr\u00e8s similaire \u00e0 celle dans iOS. Si vous avez un iPhone<\/a> et un Mac, vous pouvez d\u00e9finir des limitations qui s\u2019appliquent sur les deux plateformes. Sur macOS, allez dans Param\u00e8tres syst\u00e8me et Temps d\u2019\u00e9cran. Cliquez sur Usage des apps et vous verrez le temps pass\u00e9 sur chaque app.<\/p>\n Dans Temps d\u2019\u00e9cran, choisissez Limitations d\u2019app pour mettre des restrictions en place. Les limitations peuvent aller de 1 minute \u00e0 23 heures et 59 minutes. Vous pouvez m\u00eame d\u00e9finir des restrictions diff\u00e9rentes selon les jours de la semaine. Comme sur iOS, vous pouvez limiter directement certaines cat\u00e9gories d\u2019apps ou des apps individuelles.<\/p>\n Lorsque vous atteignez la limite d\u2019utilisation, vous verrez un message d\u2019avertissement sur l\u2019\u00e9cran. Vous pouvez accepter cette limitation ou cliquer sur Ignorer la limitation. Vous pouvez revenir et modifier les param\u00e8tres de Temps d\u2019\u00e9cran quand vous le souhaitez.<\/p>\n Sur l\u2019\u00e9cran Temps d\u2019\u00e9cran dans Param\u00e8tres syst\u00e8me, vous avez aussi Temps d\u2019arr\u00eat, pour restreindre l\u2019utilisation de certaines apps \u00e0 certaines heures de la journ\u00e9e, et Limites de communication, pour restreindre les communications avec certains contacts en particulier. L\u00e0 encore, ces r\u00e9glages devraient \u00eatre synchronis\u00e9es avec iOS si vous utilisez le m\u00eame compte Apple sur vos appareils.<\/p>\n<\/p><\/div>\n[ad_2]\n [ad_1] Android, iOS, Windows ou macOS, il est aujourd’hui tr\u00e8s facile de g\u00e9rer le temps d’\u00e9cran sur ses appareils. Voici comment proc\u00e9der. Nos appareils \u00e9lectroniques sont de plus en plus complets, toujours connect\u00e9s, et de fait souvent tr\u00e8s distrayants. Mais ceux-ci disposent aussi d\u2019outils pour g\u00e9rer cette distraction au quotidien. Outre les options tierces, il …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38565,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[16,335,19,349,239],"tags":[],"class_list":["post-48557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-high-tech","category-tie-games","category-mode","category-tech-net","category-web"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/couple-smartphone.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48557\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"