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\nApr\u00e8s une rupture des ligaments crois\u00e9s qui l’a tenu \u00e9loign\u00e9 tr\u00e8s longtemps des terrains, Juan Bernat de retour confie sur cette p\u00e9riode aupr\u00e8s de Canal +. <\/p>\n
Juan Bernat a fait son retour \u00e0 la comp\u00e9tition, lui qui avait d\u00fb s\u2019absenter pendant plus d\u2019un an (13 mois) en raison d\u2019une rupture des ligaments crois\u00e9s. Le lat\u00e9ral espagnol s\u2019est alors confi\u00e9 \u00e0 Canal +,\u00a0<\/em>sur\u00a0les difficult\u00e9s et tourments rencontr\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 sa reprise.<\/p>\n \u00ab\u00a0Cinq jours apr\u00e8s ma premi\u00e8re op\u00e9ration, j\u2019ai contract\u00e9 une infection. J\u2019ai d\u00fb \u00e0 nouveau me faire op\u00e9rer, passer cinq jours \u00e0 l\u2019h\u00f4pital. Les m\u00e9decins m\u2019ont donn\u00e9 un programme de r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 suivre, que j\u2019ai respect\u00e9 avec l\u2019aide des pr\u00e9parateurs physiques du club.\u00a0<\/em>Mais lorsque j\u2019ai pu reprendre, j\u2019ai senti qu\u2019il y avait un probl\u00e8me avec mon genou. Je n\u2019\u00e9tais pas \u00e0 l\u2019aise, j\u2019avais des douleurs. Et il s\u2019est av\u00e9r\u00e9 que j\u2019avais une arthrofibrose au genou. J\u2019ai donc subi une \u00e9ni\u00e8me intervention et c\u2019est ce qui a compliqu\u00e9 mon retour\u00a0\u00bb<\/em>.<\/p>\n Voir aussi :\u00a0PSG : Zidane, un probl\u00e8me nomm\u00e9 Leonardo<\/a><\/strong><\/p>\n Plus que la blessure en elle-m\u00eame, l\u2019ancien bavarois a travers\u00e9 de gros moments de doute sur lesquels il s\u2019exprime \u00e9galement. \u00ab\u00a0Si \u00e0 un moment j\u2019ai perdu espoir de revenir \u00e0 mon meilleur niveau ? C\u2019est quelque chose qui te traverse l\u2019esprit. A de nombreuses reprises, je pensais revenir, mais mon genou ne me le permettait pas.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n \u00ab\u00a0Donc, bien s\u00fbr, tu commences \u00e0 avoir peur, mais j\u2019ai connu cela lorsque j\u2019\u00e9tais bless\u00e9 auparavant. Tu commences \u00e0 te dire que tu ne seras plus jamais le m\u00eame. Mais au final, ton corps s\u2019habitue et retrouve sa forme. Je pense que tout est une question de temps et de travail\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n A lire \u00e9galement : >>>\u00a040.000\u20ac pour un maillot de Ronaldo<\/a><\/strong> <\/div>\n[ad_2]\n [ad_1] Apr\u00e8s une rupture des ligaments crois\u00e9s qui l’a tenu \u00e9loign\u00e9 tr\u00e8s longtemps des terrains, Juan Bernat de retour confie sur cette p\u00e9riode aupr\u00e8s de Canal +. Juan Bernat a fait son retour \u00e0 la comp\u00e9tition, lui qui avait d\u00fb s\u2019absenter pendant plus d\u2019un an (13 mois) en raison d\u2019une rupture des ligaments crois\u00e9s. Le …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20594,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[350],"tags":[],"class_list":["post-20593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/PANORAMIC_211146_0123-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20593\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00ab\u00a0Tu commences \u00e0 avoir peur\u00a0\u00bb<\/span><\/h2>\n
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