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Avec plus d\u2019un milliard d\u2019utilisateurs actifs en 2018, vous avez probablement un compte sur Instagram<\/a>. Cependant, vous \u00eates probablement au courant que les media sociaux peuvent avoir un effet n\u00e9gatif sur notre sant\u00e9 mentale, et pourtant, malgr\u00e9 cela, on repasse r\u00e9guli\u00e8rement sur la plate-forme pour v\u00e9rifier les notifications, alimentant ainsi notre addiction. Vous en avez peut-\u00eatre marre. Si vous tentez de faire une pause avec Instagram<\/strong>, voici comment proc\u00e9der sans pour autant supprimer votre compte, et comment le r\u00e9activer lorsque vous \u00eates pr\u00eat(e) \u00e0 y revenir.<\/p>\n Certaines personnes peuvent ressentir de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, voire de la d\u00e9pression, \u00e0 passer trop de temps sur la plate-forme. La situation peut \u00eatre particuli\u00e8rement difficile \u00e0 vivre chez les plus jeunes (m\u00eame si des donn\u00e9es r\u00e9centes montrent que la situation est \u00e9videmment plus complexe).<\/p>\n Tous les utilisateurs d\u2019Instagram n\u2019ont bien s\u00fbr pas n\u00e9cessairement \u00e0 faire face \u00e0 de telles cons\u00e9quences mentales, mais les plates-formes sociales sont pens\u00e9es et con\u00e7ues pour garder votre attention \u2013 et vous pourriez vouloir utiliser ce temps et cette attention ailleurs, ou tenter de garder le contact avec vos proches d\u2019une autre mani\u00e8re, peut-\u00eatre plus directement -. Si vous n\u2019arrivez pas \u00e0 vous souvenir de votre vie avant Instagram, il est peut-\u00eatre temps de faire un break.<\/p>\n D\u00e9sactiver son compte signifie que vos photos, commentaires, j\u2019aime et profil seront cach\u00e9s \u2013 inaccessibles \u2013 jusqu\u2019\u00e0 ce que vous ne le r\u00e9activiez. Ce n\u2019est pas la m\u00eame chose que de supprimer compl\u00e8tement son compte. Et vous ne pouvez d\u00e9sactiver votre profil que depuis un ordinateur. \u00c0 l\u2019heure actuelle, la chose n\u2019est pas possible depuis l\u2019application mobile<\/a>.<\/p>\n Pour d\u00e9sactiver temporairement votre compte, authentifiez-vous sur Instagram.com, cliquez sur votre profil dans le coin sup\u00e9rieur droit et s\u00e9lectionnez Profil > \u00c9diter le profil.<\/p>\n Faites d\u00e9filer et s\u00e9lectionnez \u201cD\u00e9sactiver temporairement mon compte\u201d dans le coin inf\u00e9rieur droit puis s\u00e9lectionnez une raison pour la d\u00e9sactivation dans le menu d\u00e9roulant.<\/p>\n Saisissez votre mot de passe et cliquez sur \u201cD\u00e9sactiver temporairement le compte\u201d.<\/p>\n Une fois ces \u00e9tapes accomplies, c\u2019est termin\u00e9. Votre compte ne sera plus accessible et vous pourrez vous reconnecter une fois votre pause termin\u00e9e pour le r\u00e9activer.<\/p>\n Vous n\u2019avez pas besoin de raison pour faire une pause des r\u00e9seaux sociaux<\/a>, Instagram ne fait pas exception. Et cette pause pourrait vous donner envie d\u2019en faire plus r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n<\/div>\nPourquoi vous pourriez vouloir mettre en pause votre compte Instagram<\/h2>\n
Comment mettre son compte Instagram en pause temporairement<\/h2>\n