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\nCristiano Ronaldo est un mod\u00e8le de long\u00e9vit\u00e9. Mais comment y arrive-t-il ? Son chef cuisinier d\u00e9voile ses secrets. <\/p>\n
Des sacrifices. Pour rester au Top \u00e0 36 ans, il faut refuser \u00e0 \u00e9norm\u00e9ment de choses et Cristiano Ronaldo a fait ce choix en son \u00e2me et conscience depuis longtemps. Le chef cuisinier Giorgio Barone, qui a travaill\u00e9 avec l\u2019attaquant de Manchester United lors de son passage \u00e0 la Juventus Turin, a fait des r\u00e9v\u00e9lations \u00e9tonnantes sur la di\u00e8te du champion portugais.<\/strong><\/p>\n \u00ab\u00a0Il faut prendre soin de son corps comme d\u2019une Ferrari. Il n\u2019y a pas d\u2019aliments chers, mais des aliments sains, organiques ou naturels.<\/strong> Du poisson, du poulet, de la vache, de l\u2019agneau, de l\u2019avocat et du riz noir. Je cuisine avec de l\u2019huile de coco. Il faut aussi boire beaucoup d\u2019eau, purifi\u00e9e. Cristiano en boit beaucoup. Il combine son plan nutritionnel avec un entra\u00eenement dur, mais le repos est aussi important que l\u2019entra\u00eenement ou l\u2019alimentation, m\u00eame l\u2019apr\u00e8s-midi. Et il faut manger t\u00f4t le soir, pas tr\u00e8s tard. C\u2019est un champion, un grand homme, un bon p\u00e8re, c\u2019est une grande famille\u00a0\u00bb, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 le chef. Des r\u00e9v\u00e9lations qui font \u00e9cho \u00e0 celles du champion MMA Kjabib sur Cr7<\/a>.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n[ad_2]\n [ad_1] Cristiano Ronaldo est un mod\u00e8le de long\u00e9vit\u00e9. Mais comment y arrive-t-il ? Son chef cuisinier d\u00e9voile ses secrets. Des sacrifices. Pour rester au Top \u00e0 36 ans, il faut refuser \u00e0 \u00e9norm\u00e9ment de choses et Cristiano Ronaldo a fait ce choix en son \u00e2me et conscience depuis longtemps. Le chef cuisinier Giorgio Barone, qui …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[350],"tags":[],"class_list":["post-14729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Ronaldo-Georgina.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14729\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tunimedia.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Pas d\u2019aliments chers dans la di\u00e8te de Ronaldo<\/span><\/h2>\n
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