اخبار محلية
توقيت الدراسة في رمضان بتونس: جدول الحصص بالتفصيل ساعة بساعة
توقيت الدراسة في رمضان بتونس: جدول الحصص بالتفصيل
تعرف على التعديلات الرسمية في الساعات المدرسية خلال شهر رمضان المبارك لضمان تنظيم وقت أبنائكم بشكل سليم.
إعلان
جدول التوقيت المدرسي (ساعة بساعة)
| الحصة / الفترة | من | إلى |
|---|---|---|
| الحصة الأولى | 08:00 | 08:45 |
| الحصة الثانية | 08:50 | 09:35 |
| استراحة صباحية | 09:35 | 09:45 |
| الحصة الثالثة | 09:45 | 10:30 |
| الحصة الرابعة | 10:35 | 11:20 |
| الحصة الخامسة | 11:25 | 12:10 |
| استراحة منتصف النهار | 12:10 | 12:20 |
| الحصة السادسة | 12:20 | 13:05 |
| الحصة السابعة | 13:10 | 13:55 |
| استراحة مسائية | 13:55 | 14:05 |
| الحصة الثامنة | 14:05 | 14:50 |
| الحصة التاسعة | 14:55 | 15:40 |
نصائح عملية للتلاميذ في رمضان
💡 نصيحة للتركيز: استغل فترة الصباح (من 8 إلى 11) للمواد التي تتطلب مجهوداً ذهنياً عالياً مثل الرياضيات والعلوم، حيث يكون التركيز في أعلى مستوياته قبل الشعور بالعطش أو الجوع.
- النوم الباكر هو المفتاح لتجنب التعب في الحصص الأولى.
- تقليص مدة الحصة إلى 45 دقيقة يساعد على الاستيعاب السريع.
- الالتزام بمواعيد الاستراحات القصيرة لتجديد النشاط.
الأسئلة الشائعة حول توقيت رمضان
هل يتغير توقيت دخول التلاميذ؟
لا، يبقى توقيت الانطلاق على الساعة 08:00 صباحاً كالمعتاد، لكن مدة الحصص هي التي تتقلص.
متى تنتهي الدراسة في المساء؟
تنتهي آخر حصة على الساعة 15:40 مساءً، مما يتيح للتلاميذ والأساتذة العودة للمنازل قبل وقت كافٍ من الإفطار.
إتبعنا
