أضرار القهوة السوداء وتأثيراتها على صحتك!

سنطلعك اليوم على أضرار القهوة السوداء على صحتك، التي من الضروري أن تتعرفي عليها خصوصًا في حال كنت من الأشخاص الذين يكثرون من تناولها خلال اليوم. صحيح أننا عرفناك سابقًا على طريقة تحضير القهوة السوداء، إلا أننا ننصحك بعدم الإفراط في تناولها بسبب إنعكاساتها السلبية على صحتك والتي سنكشفها لك. هشاشة العظام يمكن أن يؤدي الافراط في تناول القهوة السوداء إلى التأثير على صحة العظام، ويزيد الخطر في إصابتك بكسور بسبب تفاقم مشكلة هشاشة العظام. التأثير على المزاج تناول كميات كبيرة من القهوة السوداء يمكن أن يزيد من شعورك بالقلق خصوصًا لدى المصابين باضطراب الهلع أو القلق الاجتماعي، ويمكن أن يزيد من ردات فعلك الإنفعالية. المعاناة من الارتجاع المريئي يمكن أن يتسبب الافراط في تناول القهوة السوداء في المعاناة من الارتجاع المريئي، واضطرابات المعدة كذلك من مشاكل في الجهاز الهضمي. أضرار على الحمل غالبًا ما ينصح الطبيب النسائي المرأة الحامل بالتوقف عن تناول القهوة أو أي منتج يحتوي على مادة الكافيين. فهي يمكن أن تؤثر على صحتها وصحة جنينها، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تتسبب بحدوث الإجهاض، أو الولادة المبكرة، أو ولادة الحنين بوزن منخفض. التأثير على الصحة النفسية تناول القهوة السوداء قد لا يكون آمنًا خلال مرحلة المراهقة، إذا أنها تزيد من الحالات المرتبطة بالقلق، وتؤثر على التغييرات ونمو الدماغ.